今注目のメディカルフットネスジムとは？

メディカルフィットネス施設では、生活習慣病の予防や改善のために運動が必要な方に、安全で効果的な運動指導を提供します。運動が苦手な方や持病がある方も安心して運動を続けられることで、病気の予防改善が期待できます。また、メディカルフィットネスは、企業の健康経営や生涯スポーツとも親和性が高いため、地域社会の健康づくりに貢献しながら着実に広がりつつあります。

このようなお悩みを抱えていませんか？

■肩こり■腰痛■膝痛■首こり■股関節痛■足関節痛■四十肩（五十肩）■リブフレア（下位肋骨が広がっている状態）■呼吸が浅くなる■睡眠障害■睡眠の質が下がる■慢性疲労■頸椎ヘルニア■腰椎ヘルニア■頭痛■自律神経失調症■眼精疲労■腸内環境悪化■内臓の機能低下■前ももの張り■下半身太り■脚が太くなる■トレーニング動作エラー（故障のリスク、正しく鍛えられない）■見た目が悪い　など

【痩せたい】【筋肉付けたい】などのニーズだけではなく、【健康になりたい】【不調を改善したい】【痛みを緩和したい】【姿勢改善したい】など幅広いお悩みに対応できる場所です。ぜひお気軽にご相談ください！

身体の状態をチェックせずに、いきなりトレーニングしていませんか？

目標の身体を達成するためには、ただ筋トレをして鍛えればよいという訳ではなく、鍛えるまでの土台を整備し、構築することが重要となります。Ｂ３ＦＩＴには、鍼灸師、理学療法士が在籍し、正しく身体を使いこなし、鍛えるまでの状態に身体を調整するプログラムが準備されております。

マシンピラティスの特徴

マシンピラティスではスプリングによって部分的に負荷をかけることができるので、鍛えたいところを集中して鍛えられるなどのメリットがあります。子育て中の方もお子様を連れてきてトレーニングすることも可能です。

身体が変われば人生が変わる

B3FIT（ビースリーフィット）＝メディカルフィットネスジムは、医学的エビデンスに基づいた運動指導や医療機関との連携によって、健康の維持や増進、生活習慣病の予防や改善などを目的としています。フィットネス施設を利用したことがない方や基礎疾患を持つ方など、これまでフィットネスに参加していなかった層にも利用してもらうことができるため、まずは健康的な身体（土台）を構築させて気軽に足を運んでもらえる環境が整う新世代型のフィットネスジムです。
 

おすすめの関連記事

パーソナルジムで痩せるなんて当たり前！「AMATERASU （アマテラス）」が提供するのはその先の価値 FIT＆CORE甲府 （フィットアンドコア甲府）は、完全予約制！ジム未経験や初心者におすすめ！ ILUTY FITNESS CLUB （イルティフィットネスクラブ）は、山梨県内に2店舗展開する大型24時間ジムです。 「BeLUNA（ベルナ）」は、山梨初〈女性専用・少人数・定額制・通い放題〉でパーソナルトレーニングを実現！

この記事を書いた人

ナシロー運営

このライターの他の記事

このライターの記事一覧

• お宮参り2025.01.21「心に響く「モノ」と「コト」で幸せを贈ろう♡」まとめ
• いちご2025.01.20美味しいものをたくさん取り揃えて、「ひまわり市場」スタッフ一同、皆様をお待ちしています
• flowerdesignmi2025.01.19心に刻まれるフラワーギフトが揃う「記念日・プレゼントギフト専門店 Flower Design MI-」
• m's craft2025.01.19「革工房 M’s craft」で、使うほどに味わい深まる一点モノのレザーギフトを。