山梨県初！“筋トレしないジム” THE BANANAとは？Private gym THE BANANA （プライベートジム ザ・バナナ）に潜入しました！

「筋トレしないジムなんて初めて！」と驚かれるほど、従来のジムとは一線を画すプライベートジムです。単に筋肉を鍛え、見た目を変えるのではなく、呼吸や姿勢、自律神経といった心身の土台から根本改善を重視。【調べる・緩める・整える・鍛える】の4ステップによるオーダーメイドのトータルボディケアを提供。マシンピラティスも併用しながら効率的にサポートしています。「姿勢を改善したい」「日常を不調なくラクに過ごしたい」「これまで何をしても改善しなかった」「根本的なカラダを改善していきたい」そんなあなたのお悩みを解決します。“筋トレしないジム”で、あなたも心と身体を整えてみませんか？

【自律神経測定機】

【県内唯一の最新解析マシンの数々】
ご入会前に丁寧な無料カウンセリングを行い、最新機器による姿勢・自律神経・毛細血管の測定で現在の体の状態をチェックし、一人ひとりに合った無理のないメニューを提案いたします。実際に「無理なく呼吸や姿勢の改善が続けられている」との声もあり、初心者や運動が苦手な方でも、無理なく身体づくりを始められると好評です。

【パーソナルトレーニングってキツイ？】
呼吸法に重点を置いた無理のない指導で、「ただ鍛える」ではなく、まずは「整える」ことを重視したプログラムです。筋肉を追い込むのではなく正しく身体を動かすことで不調を改善し、姿勢や呼吸を整える指導なので、「ここに来ることで気持ちも身体も整います！」と感じる方も多く、ご継続していただく方も多いです。

【口コミ☆5.0の高評価の理由】
それは、「個別化された本質的なケア」と「根本的な心身の変化」にあります。
ただ鍛えるのではなく、姿勢・呼吸・自律神経を整える独自プログラムにより、「ジムの概念が変わった」「不調が改善した」との声が続々。多くの女性に支持されるのは、これまでにない体験がここにあるからです。

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